Готуємося без паніки: як підготувати «тривожну валізу» та медичну аптечку

У разі евакуації або переходу до безпечнішого району вам знадобляться найнеобхідніші речі. Складіть їх у місткий, зручний рюкзак і тримайте його напоготові. Під час надзвичайної ситуації це скоротить час на збори.

Заздалегідь підготуйте найважливіше:

• паспорт і копії всіх необхідних документів (свідоцтво про народження, військовий квиток, документ про освіту, трудову книжку або пенсійне посвідчення, документи на власність тощо);
• гроші (готівку й банківські картки);
• зарядні пристрої для мобільних телефонів;
• радіоприймач, ліхтарик, сигнальні пристрої, компас, годинник, компактний набір інструментів («мультитул»), ніж, пакети для сміття, блокнот, олівець, нитки, голки, сірники, запальнички;
• теплий одяг (якщо є така можливість, підготуйте також термоковдру), спідню білизну, надійне зручне взуття;
• гігієнічні засоби;
• аптечку (дивись нижче), включно з медичними препаратами, які вживаєте щодня, а також рецепти на медикаменти;
• посуд, в якому зможете приготувати, розігріти та зберігати їжу;
• воду та продукти харчування на три доби, які довго зберігаються і не потребують додаткового приготування.

Що має бути в медичній аптечці

За рекомендаціями Міністерства охорони здоров’я України, аптечку слід укомплектувати відповідно до ваших потреб, але є й базовий набір.

Важливо перевірити заздалегідь та контролювати термін придатності всіх препаратів!

Базовий набір:

• сухий і медичний спирт;
• 2 пари гумових рукавичок;
• клапан з плівкою для проведення штучного дихання;
• засоби для зупинки кровотечі — турнікет, кровоспинний бинт з гемостатичним засобом;
• марлеві серветки різних розмірів і нестерильні марлеві бинти;
• еластичні бинти з можливістю фіксації;
• пластирі різних розмірів;
• атравматичні ножиці для розрізання одягу на потерпілому;
• великий шматок тканини, якою можна зафіксувати кінцівку постраждалого;
• антисептичні засоби — дезінфекційний засіб для рук, спиртові серветки.

За матеріалами Центру стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки
при Міністерстві культури та інформаційної політики