Букінфо
  • Головна
  • Про нас
  • Контакти
Букінфо
  • Головна
  • Про нас
  • Контакти
  • Україна
  • Чернівці
  • Обласна влада
  • Війна з рашистами
  • Міжнародні новини
  • Політика
  • Скандали
  • Персоналії
  • Кримінал
  • Надзвичайні ситуації
  • Протести
  • Армія
  • Кордон
  • Право
  • Соціалка Комуналка
  • Здоров'я
  • Освіта
  • Економіка
  • Історія
  • Екологія
  • Культура
  • Спорт
  • Відпочинок
  • Цікавинки
  • Релігія
  • Народні традиції
  • Очевидне-неймовірне
  • Блоги
  • Житіє моє
  • Благодійність
  • Мистецтво
  • Митниця
  • Окупований Крим
  • Інтерв'ю
  • Місцеві вибори
  • Президентські вибори
  • ОТГ, Децентралізація
  • Мас-медіа
  • Шоу-бізнес
  • Бізнес
  • Технології
  • Наука
  • Аналітика
Пошук
  • З тегом: корисні поради
  • Не спішіть платити за газ! Що треба знати 9 мільйонам споживачам
    Не спішіть платити за газ! Що треба знати 9 мільйонам споживачам

    Майже 9 мільйонам домогосподарств, які були клієнтами газзбутів (більшості в Україні, але не усіх!), не потрібно поспішати з оплатою за спожитий у червні газ. Таким споживачам потрібно дочекатися платіжок від нового постачальника. «Главком» пояснює, що сталось.

    • Соціалка Комуналка
    • 28 червня 2022 року
  • Будьте пильними. П’ять ознак депресії
    Будьте пильними. П’ять ознак депресії

    Коли йде війна, майбутнє невизначене, а стресові ситуації і не думають припинятися, всім пора оволодіти антистресовими та адаптивними навичками. Все частіше до мене приходять українці, які потребують лікування антидепресантами та транквілізаторами. У більшості з них депресії можна було б уникнути, якби дотримуватись деяких рекомендацій, взяти відповідальність за своє здоров’я і життя та вивчати, хоча б мінімально, як працює наш мозок та організм в цілому під дією довготривалого стресу, пише НВ.

    • Здоров'я
    • 20 червня 2022 року
  • Вчені радять: щоб зробити тривалішим життя потрібно їсти не більше 14 грамів м’яса в день
    Вчені радять: щоб зробити тривалішим життя потрібно їсти не більше 14 грамів м’яса в день

    Потреба в їжі великої кількості м'яса небезпечна для рослинної дієти, до такого виводу прийшли британські вчені, вивчаючи статистику продовження життя мясоедов і вегетаріанців. Як повідомляє, експерти рекомендують обмежити споживання м’яса 14 грамів на день, а для поповнення білків і жирів в організмі більше є бобові, орехи, овочі та фрукти. Такий раціон дозволить знизити виникнення і розвиток онкологічних і серцево-судинних хахворювань. Про це пишуть британські ЗМІ.

    • Здоров'я
    • 9 червня 2022 року
  • Є протипоказання. Кому не можна їсти рукколу
    Є протипоказання. Кому не можна їсти рукколу

    Ця пряна трава з італійською назвою не так давно увійшла в наш раціон, але дуже багатьом припала до смаку. Пропонуємо дізнатися докладніше, в чому користь і шкода руколи для здоров’я і кому її їсти небезпечно. Рукола належить до сімейства хрестоцвітних, серед її родичів — брокколі, капуста, брюссельська капуста. Як і інша листова зелень, рукола має цілий ряд корисних властивостей. Однак в деяких випадках вживати її в їжу може бути протипоказано. Дієтологи розповіли, кому не можна їсти рукколу і чому, пише НВ.

    • Здоров'я
    • 30 травня 2022 року
  • Зло у чистому вигляді. Які види хімічної зброї є у Росії і що про них потрібно знати
    Зло у чистому вигляді. Які види хімічної зброї є у Росії і що про них потрібно знати

    Представники полку Азов заявили про застосування окупантами хімічної зброї на заводі Азовсталь у Маріуполі. Що варто знати про цю зброю та її види? Про це йдеться у публікації видання "Новое время" (НВ). «Вони не можуть взяти Маріуполь, азовців, українських захисників. Вони впадають у відчай і їм нічого не залишається… крім як використання невибіркової забороненої зброї. Вони виявляють цим слабкість», — заявив лідер Азова Андрій Білецький.

    • Війна з рашистами
    • 15 квітня 2022 року
  • Як оформити лікарняний під час війни?
    Як оформити лікарняний під час війни?

    Повномасштабне вторгнення Росії в Україну вплинуло на всі сфери життя українців. З багатьма викликами нам довелося зіткнутися вперше. Зокрема, і в медичній сфері. Одне з найпоширеніших запитань, які надходять до нас від українців, стосується порядку оформлення листків непрацездатності під час війни.

    • Право
    • 8 квітня 2022 року
  • Спеціалізована психіатрична допомога під час війни - МОЗ України
    Спеціалізована психіатрична допомога під час війни - МОЗ України

    Через військові дії та агресію Російської Федерації багато українців змушені були змінити місце проживання. Якщо ви або ваші близькі потребують психіатричної допомоги, її можна отримати за місцем фактичного перебування. Спеціалізована психіатрична допомога, як в стаціонарних, так і в амбулаторних умовах, є безоплатною. Для її отримання необхідно звернутися до психіатра, який призначить необхідне лікування або –за потреби – направить до закладу, що надає стаціонарну психіатричну допомогу.

    • Здоров'я
    • 31 березня 2022 року
  • Правило двух стін. Рятувальники дали важливу пораду! ВІДЕО
    Правило двух стін. Рятувальники дали важливу пораду! ВІДЕО

    Проста інформація, яка дозволить зберегти життя! Багато українців, на жаль, змушені жити в страху через можливі обстріли. Спеціально для них рятувальники нагадали про правило двух стін. Від небезпеки вас має відділяти щонайменше 2 стіни, бо одна ймовірно, зруйнується від удару, а друга візьме на себе уламки стіни, віконного скла тощо. Тому ховатися безпечно у місці, розташованому за другою від фасаду опорною стіною. Зазвичай це тамбур, коридор або передпокій.

    • Війна з рашистами
    • 24 березня 2022 року
  • Як впоратися зі стресом під час війни: поради МОЗ
    Як впоратися зі стресом під час війни: поради МОЗ

    Вже майже місяць триває військова агресія росії та бойові дії на території України. За таких умов ми можемо відчувати стрес та глибокі переживання, страх, тривогу, як за себе, так і за близьких та рідних. Щоб безпечно адаптуватися до сучасних реалій, мінімізувати наслідки стресу, пропонуємо вам наступні прості дії:

    • Здоров'я
    • 23 березня 2022 року
  • Поліцейські Буковини нагадують жителям краю, як слід поводити себе на блокпостах
    Поліцейські Буковини нагадують жителям краю, як слід поводити себе на блокпостах

    В умовах воєнного стану на всій території України вводиться особливий безпековий режим. В регіонах, де запроваджена комендантська година встановлюються додаткові блокпости. Для того, щоб уникнути непорозумінь під час проходження процедур контролю правоохоронці радять дотримуватись кількох правил.

    • Війна з рашистами
    • 22 березня 2022 року
  • Путін здатен і на це. Як рятуватися під час хімічної атаки?
    Путін здатен і на це. Як рятуватися під час хімічної атаки?

    Країна-агресор поширила чергові фейкові заяви – мовляв, у смт. Золочів під Харковом завезено 80 тонн аміаку, начебто Україна готує провокації для того, щоб звинуватити Росію у застосуванні хімічної зброї. Одним словом, російська пропагандистська машина готує ґрунт для використання на території нашої країни отруйних речовин, тому всім треба бути напоготові. Як показали події останніх двох тижнів, нелюди готові на будь-які звірства. І якщо вони бомблять пологові будинки – що їм вартує застосувати хімічну зброю? Протигазами окупанти вже укомплектовані.

    • Війна з рашистами
    • 16 березня 2022 року
  • УВАГА, ВАЖЛИВО! Поради для тих, хто потрапив у полон: як діяти, щоб зберегти життя
    УВАГА, ВАЖЛИВО! Поради для тих, хто потрапив у полон: як діяти, щоб зберегти життя

    Існують різні причини, чому цивільних беруть у полон. Потреба в інформації, розвідка на місцевості, пошкодували вбивати, самі здались, “живий щит” тощо. Беруть говірких – інколи просто для розваги. Або таких, на фоні кого окупанти можуть відчути свою могутність. Щоб не потрапити у полон у жодному разі не можна носити військову або схожу на військову форму, камуфляж, мати якусь символіку на одязі, а також вбиратися у хороші дорогі речі. Треба виглядати максимально просто й не привертати до себе увагу.

    • Війна з рашистами
    • 13 березня 2022 року
  • Важливо від МОЗ: Як уникнути переохолодження в умовах війни. ПОШИРЮЙТЕ!
    Важливо від МОЗ: Як уникнути переохолодження в умовах війни. ПОШИРЮЙТЕ!

    Низькі температури та негода знову повернулися в Україну. В умовах війни, коли цивільне населення змушене проводити значну частину доби в холодних підвалах і сховищах, а в деяких населених пунктах – без опалення, газу і електричної енергії, теплої води, підвищується ризик отримати переохолодження. Що слід робити при гіпотермії, а яких дій краще уникати, як убезпечити себе – читайте у нашому матеріалі.

    • Здоров'я
    • 10 березня 2022 року
  • Як поводити себе цивільним у час війни. Прості поради що рятують життя (інфографіка)
    Як поводити себе цивільним у час війни. Прості поради що рятують життя (інфографіка)

    Ми зробили добірку матеріалів, як мирним мешканцям поводити себе у час війни. Це прості поради, які можуть вберегти життя. Надаємо матеріали в двох форматах: для дописів в інстаграмі та сторіс.

    • Війна з рашистами
    • 9 березня 2022 року
  • В чому різниця між статусом біженця і тимчасовим захистом ? Буковинці, якщо хтось із ваших рідних виїхав за кордон, то нехай це прочитають!!!
    В чому різниця між статусом біженця і тимчасовим захистом ? Буковинці, якщо хтось із ваших рідних виїхав за кордон, то нехай це прочитають!!!

    Центр протидії дезінформації при РНБО України та Асоціація Юристок України “ЮрФем” роз'яснюють, в чому різниця між статусом біженця і тимчасовим захистом в Європі. Усі країни, що відкрили кордони для українців, оперативно переписують закони для легалізації переселенців, вони можуть відрізнятися.

    • Війна з рашистами
    • 8 березня 2022 року
  • ‹
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ›
Букінфо
  • Використання матерiалiв з обов'язковим посиланням на джерело iнформацiї. Для інтернет ЗМІ - гіперпосилання (активного, прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на конкретну новину чи матеріал та згадки першоджерела не нижче другого абзацу тексту).
  • Редакція сайту не завжди розділяє точку зору авторів та не несе відповідальності за їх відомості (публікації)
  • За достовірність рекламної інформації відповідальність несе рекламодавець.
  • Україна
  • Чернівці
  • Обласна влада
  • Війна з рашистами
  • Міжнародні новини
  • Політика
  • Скандали
  • Персоналії
  • Кримінал
  • Надзвичайні ситуації
  • Протести
  • Армія
  • Кордон
  • Право
  • Соціалка Комуналка
  • Здоров'я
  • Освіта
  • Економіка
  • Історія
  • Екологія
  • Культура
  • Спорт
  • Відпочинок
  • Цікавинки
  • Релігія
  • Народні традиції
  • Очевидне-неймовірне
  • Блоги
  • Житіє моє
  • Благодійність
  • Мистецтво
  • Митниця
  • Окупований Крим
  • Інтерв'ю
  • Місцеві вибори
  • Президентські вибори
  • ОТГ, Децентралізація
  • Мас-медіа
  • Шоу-бізнес
  • Бізнес
  • Технології
  • Наука
  • Аналітика
2003 - 2022 © Всі права застережено
Політика конфіденційності