Пошук
- Дієтолог назвала найшкідливішу зелень: що кому підходить
Дієтолог розповіла про те, яка зелень може нашкодити організму, перерахувала корисні властивості кропу, петрушки, базиліка, м'яти, кінзи, шпинату, салату, і назвала тих, кому слід з обережністю вводити їх в раціон, а то і зовсім відмовитися. Про це розповіла лікар-дієтолог Лариса Зелінська, пише РБК-Україна з посиланням на NDN. За словами експерта, включаючи в раціон зелень, ми отримуємо незамінні амінокислоти, величезний комплекс вітамінів, збагачуємо клітини киснем, а також отримуємо корисну клітковину.