- Лікар назвала дієтичні продукти, від яких збільшується вага
На полицях у магазині можна зустріти велику кількість різних дієтичних продуктів. Однак не всі вони стосуються здорового харчування. Деякі продукти можуть не тільки гальмувати процес схуднення, але й призводять до набору зайвої ваги. Дієтолог Крістіна Шереметьєва перерахувала кілька найпоширеніших псевдо ПП-продуктів, яких краще уникати, пише портал МЕТА.
- Дієтолог назвала найшкідливішу зелень: що кому підходить
Дієтолог розповіла про те, яка зелень може нашкодити організму, перерахувала корисні властивості кропу, петрушки, базиліка, м'яти, кінзи, шпинату, салату, і назвала тих, кому слід з обережністю вводити їх в раціон, а то і зовсім відмовитися. Про це розповіла лікар-дієтолог Лариса Зелінська, пише РБК-Україна з посиланням на NDN. За словами експерта, включаючи в раціон зелень, ми отримуємо незамінні амінокислоти, величезний комплекс вітамінів, збагачуємо клітини киснем, а також отримуємо корисну клітковину.
Пошук