Яку воду потрібно пити для здоров’я всієї родини?

Давні мудреці казали, що людина є тим, що вона вживає. Так позиціонували користь від здорової їжі, багатої білками і вуглеводами. Однак в стародавніх трактатах чомусь не написано про те, що ж людині пити. Тому що вода була дефіцитом довгий час. Ми заповнимо цю прогалину, і розберемо, яка ж вода повинна бути в нашому щоденному раціоні.

Мінеральна вода

Вб'ємо інтригу на самому початку, тому що найбільш корисною водою для людського організму є саме мінеральна артезіанська вода.

Мінеральна вода - це подарунок природи, якій людство повинно бути вдячне без усяку міру. Ви помічали, напевно, що люди, які проживають в гірських районах, живуть довше, і якість їх життя - без хвороб і нудьги, - вище. Саме завдяки мінеральній воді їм вдається до глибокої старості зберегти зуби здоровими, шкіру - гладкою, внутрішні органи - повнокровними.

В Україні діє багато лікарень і санаторіїв, які практикують оздоровлення фактично всіх органів травлення, в яких головними ліками і багатством є джерело мінеральної води, багатої певними мікроелементами.

Звичайно, перенести підземне озеро води додому, підключивши його до водопроводу, не вийде, але цю проблему вирішить доставка води в бутлях. Наприклад, замовлення «Карпатської Джерельної» обійдеться не так дорого для сімейного бюджету, як ліки, куплені в аптеці для тих, хто п'є «неправильну» воду.

А яка це «неправильна вода», запитаєте ви?

Газовані води і лимонади

Вміст цукру і шкідливих цукрозамінників у величезних кількостях, барвники і вуглекислота роблять практично будь-яку газовану воду справжньою отрутою для організму. Слідом за зубами, які піддаються атаці цукрів, страждають шлунок і підшлункова залоза. Збиток, нанесений газованою водою, колосальний - це придбання карієсу, діабету, панкреатиту, гастриту та інших захворювань.

Висновок один - швидше переходьте на корисну воду.

Вода з крану

Зазвичай це вода з річок і водосховищ, очищена безліччю фільтрів. Сумніви в її привабливості для вживання в сирому вигляді викликає якість водопровідних мереж, які місцями не змінювалися багатьма десятиліттями. Таку воду можна вживати лише на власний страх і ризик. Здебільшого вона придатна в кип'яченому вигляді для приготування їжі і гарячих напоїв.

До речі, вода з-під крану часто підлягає хлоруванню, що робить її відразливою для пиття через гострий хімічний запах і неприємний смак.

Сподіваємося, з вибором води ви вже визначилися. І пам'ятайте, що величезна кількість людей на планеті страждає від її нестачі. Тому - бережіть воду!