Прості речі, які піднімуть вам настрій навіть у похмурий осінній день
КОМУСЬ ТАКИ ЗНАДОБИТЬСЯ /
Осінь – це час, коли про гарний настрій ми можемо тільки мріяти. Адже ранок починається з темряви за вікном, неприємного дощу та холоду. Здавалось би, як тут взагалі виживати? Але навіть прості речі здатні створити справжнє чудо з вашим настроєм. Ось лише декілька простих звичок, які здатні миттєво покращити вам настрій.
Купуйте собі квіти
Не покладайтесь у цьому на чоловіків. Влаштовуйте свято собі самі, коли вам цього заманеться. Навіть невеличкий букет ваших улюблених квітів здатен створити атмосферу затишку та спокою у вашій кімнаті. Або радувати око на робочому столі. Не соромтесь робити собі приємності.
Ласуйте улюбленою їжею
Осінь – пора стиглих і смачних овочів та фруктів. Складіть список ваших улюблених страв та готуйте по одній на вечерю. Перед цим сходіть на ринок та виберіть найсвіжіші продукти. Адже кулінарний шедевр напрям залежить від якості продуктів. Коли ви ще взимку купите стиглих яблук чи груш?
Пишіть маленькі цілі
Немає нічого кращого за відчуття досягнутої цілі. Пишіть маленькі і реальні завдання, які допоможуть вам досягти бажаного, і виконуйте їх. Це можуть бути щоденні і буденні справи, але так ви зможете порадіти за себе і нічого не забувати.
Вимкніть інтернет
Основну масу часу ми проводимо за гортання стрічки в Facebook. Пообіцяйте влаштовувати собі дні "детоксу" від інтернету, адже він дарує не тільки радісні новини, але й погані. Навіщо зайвий раз засмучуватися? Присвятіть цей день прогулянкам, читанням книг та навіть в’язанню шкарпеток. Зима ж бо близько!
Більше новин по темі:
-
«Бандери ідут! Бандери ідут!», - кричали росіяни на українців, які поверталися з окупації додому через рф - спецрепортаж БукІнфо із єдиного діючого на кордоні пункту пропуску “Покровка” на Сумщині
-
Давній холостяк, військовий з Кіцманя Марко Чорний приїхав з фронту і одружився у Чернівцях на День закоханих
-
У Коломиї поховали 5-річного хлопчика, який 37 діб перебував у комі після видалення молочних зубів
-
На Буковині державний архів представив документальну виставку, присвячену традиціям і звичаям різдвяно-новорічних свят на Буковині у часописах початку ХХ століття
-
Неймовірні історії переселенок, які подолали неабиякі труднощі і самореалізувалися на Буковині
-
На Буковелі помітили представників ТЦК (відео)